안구건조증 치료 방법들, 증상 개선 방법들. 눈이 아프시나요?

안구건조증은 현대인에게 가장 흔한 안과 질환 중 하나로, 설문조사에 따르면 10명 중 8명이 눈의 뻑뻑함, 시림, 통증 등 증상을 경험했다고 합니다.

 

참고한 뉴스

• 2025년 10월 14일 중앙일보
• 인공눈물 넣어도 해결 안 되는 안구건조증, 어떤 조치 받아야 할까?

 

안구건조증이란?

안구건조증은 눈물 부족이나 눈물 질 저하로 인해 눈물이 빨리 증발하며 안구 표면에 염증이 발생하는 질환입니다. 눈물막은 점액수성층과 지질층으로 구성되는데, 이 중 어느 한 곳에라도 문제가 생기면 안구건조증이 발생할 수 있습니다.

안구건조증 치료 방법들

• 안구건조증 치료의 기본은 인공눈물을 점안하는 것입니다.(인공눈물 종류: 윤활제 포함 인공눈물, 지질 성분 함유 인공눈물)
• 증상이 심한 경우에는 겔이나 연고 타입의 안연고가 도움될 수 있으며, 점안 후 시야가 뿌옇게 보일 수 있어 주로 취침 전 사용합니다.
• 3개월 이상 인공눈물을 사용해도 증상 호전이 없다면 안과를 방문하여 더 강한 치료제나 IPL 레이저 치료 등을 고려해야 합니다.

안구건조증을 단순히 불편함으로 여기고 방치하면 만성 질환으로 진행되어 결막염, 각막염, 시력 저하, 심한 경우 실명까지 이어질 수 있습니다.

안구건조증 증상 개선 방법들

• 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 주기적으로 눈 깜빡임을 늘리고, 먼 곳을 보거나 눈을 감고 쉬는 시간을 가져야 합니다.
• 눈꺼풀 세정제를 활용해 주기적으로 눈꺼풀을 세척하면 막힌 기름샘을 열어 노폐물 배출에 도움이 됩니다.
• 안과 전문의와 상담하여 개인별 눈 상태에 맞는 인공눈물을 처방받고 관리하는 것이 중요합니다.

안구건조증은 완치는 어렵지만, 인공눈물 점안과 생활 습관 개선을 통해 증상 완화가 가능합니다.