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유용한 소식
당뇨병에 걸린 것은 아닌지 걱정되어, 당뇨병 증상을 조사하여 정리하였습니다.당뇨병은 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 초기에는 자각하기 어려울 수도 있습니다. 주로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 특히 젊은 층에서도 나타날 수 있는 증상들입니다.다뇨(多尿): 소변량이 늘고 화장실에 가는 횟수가 잦아집니다.다음(多飮): 소변으로 수분이 많이 빠져나가기 때문에 갈증이 심해져 물을 많이 마시게 됩니다.다식(多食): 에너지가 제대로 사용되지 못해 공복감을 자주 느끼고 음식을 많이 섭취하게 됩니다.">체중 감소: 음식을 많이 먹음에도 불구하고 체중이 줄어들 수 있습니다.피로감: 몸에서 에너지를 효율적으로 사용하지 못하기 때문에 쉽게 피로감을 느끼거나 만성 피로에 시달릴 수 있습니다.시력 저하: 혈당 ..
제가 요즘 입에서 단내가 나는 것 같아서, 입에서 단내가 나는 이유를 조사하여 정리하였습니다.입에서 단내가 나는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 주로 특정 질환의 신호이거나 생활 습관과 관련이 있을 수 있습니다.입에서 단내가 나는 이유 1. 당뇨병의 가능성입에서 단내가 나는 가장 대표적인 원인 중 하나는 당뇨병입니다. 특히 혈당이 너무 높아지면서 발생하는 '당뇨병성 케톤산증'일 수 있습니다.우리 몸은 에너지를 얻기 위해 주로 탄수화물(포도당)을 사용하는데, 당뇨병 환자의 경우 인슐린 부족 등으로 포도당을 제대로 활용하지 못합니다. 이때 몸은 대신 지방을 분해하여 에너지원으로 사용하게 되는데, 이 과정에서 케톤체라는 산성 물질이 생성되어 혈액에 쌓이게 됩니다.케톤체는 일반적으로 소변으로 배출..
질병관리청에 따르면 올해 들어 이달 5일까지 국내 홍역 환자는 총 65명이 발생하여, 작년 같은 기간(47명) 대비 약 1.38배 증가했습니다.특히 이 중 46명(70.8%)은 해외에서 감염되어 국내로 유입된 사례이며, 주로 베트남(42명)에서 유입되었습니다. 환자의 76.9%인 50명이 19세 이상 성인이었고, 이들 중 55.4%는 홍역 백신 접종력이 없거나 접종 여부를 알지 못했습니다.참고한 뉴스2025년 7월 15일 연합뉴스국내 홍역환자, 작년의 1.4배…"베트남 등 해외여행시 주의" 홍역의 특징 및 증상제2급 법정 감염병공기를 통해 전파되는 전염성이 매우 강한 호흡기 감염병잠복기는 7~21일주요 증상으로는 발열, 발진, 기침, 콧물, 결막염 등이 있습니다. 대부분 대증 요법만으로 호전되지만, 중이..
방사능의 영향은 선량과 노출 방식에 따라 다르며, 특히 소아나 태아는 민감할 수 있습니다. 하지만 일반적인 노출 환경에서는 과도한 걱정보다는 정해진 안전 수칙을 따르는 것이 중요합니다. 방사능 영향 1. 인체 영향 개요방사선이 인체에 미치는 영향은 피폭되는 방사선의 양과 피폭 부위에 따라 달라집니다. 동일한 방사선량에 노출되더라도 전신 피폭이 국부 피폭보다 신체에 미치는 영향이 더 큽니다.방사능 영향 2. 특정 연령층의 민감성소아: 소아의 일부 조직은 성인보다 방사선에 더 민감할 수 있습니다. 이는 소아의 세포가 성인보다 빠르게 성장하고 분열하기 때문으로 알려져 있습니다.태아: 태아 세포는 매우 빠르게 분열하고 미성숙한 상태에서 분화하고 있으므로 방사선으로 인한 손상에 매우 민감합니다. 특히 임신 8주에..
전립선비대증 등의 배뇨 곤란 증상 개선을 위해 충분한 수분 섭취가 필수적입니다. 하지만 과도한 수분 섭취는 방광에 불필요한 부담을 줍니다. 그 결과 배뇨 빈도가 증가하고 방광 과민 증상이 악화됩니다. 참고한 뉴스2025년 6월 18일 동아일보덥다고 커피-맥주 벌컥벌컥… 과도한 수분섭취는 전립선에 부담 전립선비대증 요약나이가 들면서 남성호르몬 변화와 전립선 조직 비대로 인해 발생하는 질환중년 이후 남성에게 흔하며, 배뇨 곤란, 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨 등의 증상으로 일상생활에 불편을 초래 전립선비대증 증상 악화 요인알코올과 카페인전립선과 방광을 자극하여 배뇨 빈도를 높이고 잔뇨감을 악화시키며 야간뇨를 유발반복적인 자극은 급성 요폐(소변 배출 차단)나 요로 감염(방광염, 신우신염 등)의 위험 증가탈수여름철 땀..
매일 많이 걸으면 만성 요통 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 하루 걷는 시간이 100분 이상이라면 78분 미만인 사람보다 만성 요통 위험이 23% 낮습니다. 참고한 뉴스2025년 6월 14일 연합뉴스요통 위험 줄이는 데는 많이 걷는 게 효과적 걷기와 만성 요통 위험 줄이는법에 대한 연구 소개노르웨이 과학기술대학교 폴 야를레 모르크 교수팀이 미국의사협회 저널 JAMA 네트워크 오픈에 발표한 연구1만 1천여 명을 대상으로 4년 이상 추적 관찰하루 걷는 시간과 강도가 만성 요통 위험에 미치는 영향 분석 걷기와 만성 요통 위험 줄이는법에 대한 연구 결과연구 기간 동안 참가자 중 14.8%에게 만성 요통 발생하루 78분 미만 걷는 그룹과 비교했을 때78~100분 걷는 그룹은 만성 요통 위험이 13% 낮음101~1..
당뇨를 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다. 이 관리 방안은 우리나라 실정에 맞는 관리 방안이 될 것으로 기대됩니다.참고한 뉴스2025년 5월 15일 조선일보혈압 목표 130/80… 한국인 맞춤 당뇨 관리법 나왔다대한당뇨병학회 팩트 시트(2024년)에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 중 약 550만명이 당뇨병을 앓고 있습니다. 특히 65세 이상에서는 세 명 중 한 명이 당뇨병 환자입니다. 더군다나 당뇨병 전 단계인 상태도 500만명에 이릅니다.당뇨병학회가 발표한 당뇨병 관리지침 2025는 당뇨병 환자의 철저한 관리와 후유증 예방을 목표로 하며, 특히 한국인에게 적합한 관리 방안을 제시하고 있습니다.당뇨병 관리지침 2025 주요 내용 요약혈압 관리 강화: 심혈관 질환 발생 위험을 낮추기 위해 당뇨병 환..
라임병 들어보셨나요?이름은 깜찍하고 귀엽습니다. 하지만 제2의 에이즈로 불리는 전혀 귀엽지 않은 병입니다. 라임병은 어떤 병?라임병은 원래 북미 지역의 풍토병입니다. 그런데 국내 토착화를 의심 받고 있지요. 발병 원인을 보자면, 일단 진드기가 사람의 피부를 물면 보렐리아균이 신체에 침투하면서 발병합니다. 그런데 이 보렐리아균이 매독을 유발하는 '시피로헤타 팔리다균'과 동종입니다.그래서 '제2의 에이즈'로 불리기도 합니다.외래병이라니? ">걱정이 많이 됩니다.국내 라임병 환자 현황질병관리청 발표 기준으로 2024년 국내 라임병 환자는 총 45명인데, 이 중 국내 감염자가 36명이나 됩니다. 국내 감염자의 비율이 계속 높아지고 있습니다. 더 우려스러운 것은 라임병 매개종인 일본참진드기와 사슴피참진드기가 ..
